இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- அதிக எடை கொண்டவர்கள் எடையைக் குறைக்க பல்வேறு பயிற்சிகளைச் செய்வதை நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். சிலர் ஜிம்கள், உடற்பயிற்சிகள், உணவுமுறைகள் போன்றவற்றை நாடுகின்றனர். ஆனால் சிலர் ஜிம்ம... Read More
இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- தமிழ்நாட்டின் அரசியல் மட்டும் இல்லாது இந்திய அரசியலிலும் அடிக்கடி ஒலிக்க கூடிய ஒரு பிரச்சனை தான் கச்சத்தீவு விவகாரம். இது தொடர்பாக பல கட்சிகள் அவர்களது நிலைப்பாட்டையும், குற்றச்சா... Read More
Hyderabad, ஏப்ரல் 2 -- கத்திரிக்காய் வைத்து பல விதமான உணவுகள் செய்து சாப்பிடலாம். இதே கத்தரிக்காய் அசைவ உணவுகளுக்கு மாற்று என்றால் நம்ப முடிகிறதா? இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது அல்லவா. இந்த கத்தரிக்காய் வ... Read More
இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- கோடை காலம் தொடங்கி வெயிலின் தாக்கம் நம்மை பல விதங்களில் பாதித்து வருகிறது. இந்த வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிக்க சிலர் குளிர் பானம், குளிரூட்டி இருக்கும் அறை என பல மாற்று வழி... Read More
Hyderabad, ஏப்ரல் 2 -- வீட்டில் பாக்டீரியாக்கள் சேரும்போது, நோய்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. கழிப்பறையில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதாக பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் நாம் எதிர்பார்க்காத ஒரு இடத்தில் தான்... Read More
இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- ரவை என்பது கோதுமை, அரிசி, மக்காச்சோளம் போன்ற பொருள்களிடமிருந்து உற்பத்திசெய்யப்படும் கரடுமுரடான நடுத்தரமான, இரண்டாம் வகையைச் சார்ந்த உணவுப் பொருள் ஆகும். இதன் ஆங்கிலப்பெயர் செமொலி... Read More
இந்தியா, மார்ச் 28 -- தமிழ்நாட்டில் பல விதமான பாரம்பரிய உணவுகள் உள்ளன. அவை பல ஆண்டுகள் கழித்து இன்றும் பல உணவுகளை நாம் தயாரித்து சாப்பிட்டு வருகிறோம். இது போன்ற உணவுகள் என்றும் மாறாத சுவையை நமக்கு வழங... Read More
இந்தியா, மார்ச் 28 -- வீட்டில் நொறுக்குத் தீனிகள் இருந்தாலே மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். அதிலும் வீட்டில் உள்ள குழந்தைகள் நாம் வழக்கமாக கொடுக்கும் உணவுகளை விட நொறுக்குத் தீனிகளையே அதிகம் விரும்புகி... Read More
இந்தியா, மார்ச் 28 -- நாம் உண்ணும் உணவைப் போலவே, சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் எண்ணெயும் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு எண்ணெய்க்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணெய் இல்லாமல் ந... Read More
இந்தியா, மார்ச் 28 -- ரவையை வைத்து செய்யக்கூடிய காலை உணவுகளில் உப்புமா, இட்லி மற்றும் தோசை முதன்மையான இடத்தில் உள்ளது. ஆனால் நம்மில் சிலருக்கு இந்த வழக்கமான உணவுகள் போர் அடித்து விடலாம். இதனை சரி செய்... Read More